补维生素d还用补钙吗
若安好维生素：补维生素d还用补钙吗
维生素D和钙是人体骨骼健康的重要营养素，它们之间有一定的关联。维生素D有助于身体吸收和利用钙，所以如果补充维生素D，通常情况下钙的摄入也会相应增加，因为维生素D的作用之一就是促进肠道对钙的吸收。
若安好维生素：补维生素d还用补钙吗第 1 部分
然而，并非一定要同时补充，具体还需根据个人情况来定。如果你的饮食中钙的摄入已经足够，或者有其他疾病需要控制钙的摄入（如肾结石等），可能就不需要额外补充钙。反之，如果钙摄入不足，即使维生素D充足，骨骼健康也可能受到影响。
若安好维生素：补维生素d还用补钙吗第 2 部分
建议你在医生或营养师的指导下进行补充，他们会根据你的身体状况、年龄、性别、生活习惯等因素，给出最适合你的营养补充方案。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：思**9
维生素套餐：1瓶装【建议2瓶起购 更优惠】 1件-NatureMade/天维美液体钙+维生素+d3美国原装进口110粒中老年补钙
维生素測評：之前和朋友打球是总觉得体力不够，打几下就累的不行，朋友看了之后给我推荐了这款b族，说它能提高一下我的耐力。我就买了一瓶试试效果，用了半个月发现效果确实不错，现在打球不再气喘吁吁的了。
维生素買家：旷**壳
维生素套餐：100片 x 1盒-德国进口朵瑞莱小分子苹果酸钙 青少年发育老年补钙维生素d3钙片
维生素測評：发货快 日期新鲜 客服态度很好
维生素買家：熙**4
维生素套餐：单瓶装（00粒液体钙）-Swisse斯维诗钙片维生素d成人中老年人男女性孕妇儿童柠檬酸补钙
维生素測評：效果很给力，爷爷也很喜欢吃，主要是因为有效果，每天都能按时吃。现在每天都会出去溜溜弯，看到爷爷腿脚好了之后我们也很放心，又买了，打算继续让爷爷吃下去呢。
维生素買家：小**m
维生素套餐：深灰色-无糖液体钙维生素d3钙片中老年人中年男性女性补钙正品
维生素測評：老爸说很好
维生素買家：滨**潮
维生素套餐：100片 x 2盒-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素測評：吃了许多年，从善存吃到善存银
瀏覽“补维生素d还用补钙吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素d3的成分有哪些
下一篇：吃维生素e怕灯光吗
