维生素d剂量单位
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维生素D的剂量单位通常以国际单位（IU）或微克（mcg）来表示。在不同的国家和地区，可能会有不同的推荐摄入量（RDA），例如：
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- 婴儿和儿童：日常推荐摄入量可能在400-1000 IU之间。
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- 成年人：一般建议每天摄入600-800 IU，对于某些特定人群如孕妇、老年人或者长期暴露在阳光不足环境的人群，可能需要更高剂量，可达1000-2000 IU。
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- 老年人：可能需要更多的维生素D，最高可达到2000 IU。
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- 某些特定疾病治疗：例如骨质疏松症，可能需要更高剂量的维生素D补充，医生会根据具体情况开具。
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请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，因此应在医生的指导下使用。
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