喝了咖啡还能吃维生素c吗
若安好维生素:喝了咖啡还能吃维生素c吗
可以的,喝咖啡后是可以补充维生素C的。维生素C是一种水溶性维生素,不会与咖啡产生不良反应。事实上,维生素C有助于提高身体对铁的吸收,而咖啡中的抗氧化物质可能与维生素C协同作用,提供额外的健康益处。不过,如果你有任何健康问题或者正在服用特定药物,最好先咨询医生或营养师的意见。
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