若安好维生素：人在补钙时同时应该加服什么维生素
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人在补钙时，通常会建议同时补充维生素D，因为维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。维生素D能够促进人体对钙的吸收，并将其运输到骨骼中，有助于骨骼健康。此外，维生素K也与骨代谢有关，可以帮助钙沉积在骨骼上，但其作用没有维生素D显著。
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若安好维生素：人在补钙时同时应该加服什么维生素第 1 部分
所以，补钙的同时补充维生素D3（D3是人体内能直接被利用的形式）是一个常见的做法。不过，具体的剂量和补充方式最好根据个人情况和医生的建议来进行。如果有其他健康问题或者正在服用其他药物，可能需要调整维生素的种类和用量。
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