维生素c含量最高的水果蔬果
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果
维生素c含量最高的水果和蔬菜通常包括：
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果一、 柑橘类水果：如猕猴桃（又称奇异果）、橙子、柠檬、葡萄柚等，它们是维生素c的超级冠军。尤其是猕猴桃，每100克约含有193毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果二、 红辣椒：虽然它看起来像蔬菜，但实际上是水果。红辣椒中维生素c含量非常高，大约每100克含有144毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果三、 草莓：草莓是富含维生素c的甜点选择，每100克约含有60毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果四、 花椰菜：虽然不是特别甜，但花椰菜是维生素c的良好来源，每100克含有59毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果五、 西兰花：与花椰菜类似，西兰花也富含维生素c，每100克含有78毫克。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果六、 番茄：番茄是日常饮食中的常见蔬菜，每100克含有约23毫克的维生素c。
若安好维生素：维生素c含量最高的水果蔬果七、 菠菜：菠菜是一种绿叶蔬菜，每100克含有28毫克的维生素c。
这些食物都是维生素c的良好来源，但记住，多样化的饮食才能确保摄入全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【初步】1瓶装-kwangdong维他500vita500ZERO维生素c饮VC维c韩国进口官方正品店
维生素测评：脱发真的脱到生无可恋，现在有了这个维生素B族，我相信会慢慢好起来的，因为已经看到点效果了，看我发际线，长出点小绒毛了
维生素买家：拥**温
维生素套餐：70mg*100片x1盒+1盒维生素C片100片-雅客V9维生素夹心糖补充9种维生素蓝帽认证保健品功能零食组合装
维生素测评：包装完全不一样
维生素买家：t**6
维生素套餐：8盒家庭装呵护全家-【年货节预售】伊利旗舰店高个子学生营养奶粉400g*4袋多种维生素
维生素测评：孩子正处于生长发育的关键时刻，用来提高免疫力还是挺好的，孩子很喜欢吃，还能补充维生素，之前就总感觉孩子矮小，抵抗力也不行，牛初乳比一般钙所含的营养更高，孩子一直吃这个，他现在比同龄孩子还高一些了呢。
维生素买家：t**6
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-浙江医药来益辅酶q10维生素e中老年辅助降血脂抗氧化国产保健品
维生素测评：真的很划算，而且里面一盒挺多的，赶紧冲啊！！
维生素买家：l**9
维生素套餐：80片x1盒-大宝sod蜜维生素e乳膏保湿滋润肤面霜女男士秋冬季正品官方旗舰店
维生素测评：补钙人群的必备药，第二次购买
浏览“维生素c含量最高的水果蔬果”的人还阅读了
与本文相关的文章
