维生素e有效期多久

若安好维生素：维生素e有效期多久

维生素E的保质期一般在2-3年左右，但这个期限是在未开封、避光、干燥、阴凉处保存的前提下。一旦开封，尤其是在接触到空气和光照后，维生素E的活性可能会逐渐降低，所以开封后的维生素E建议尽快使用完，以保证其营养成分的有效性。如果你发现维生素E有异常的气味、颜色变化或者油状物分离，那么应该停止使用，因为它可能已经变质。

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