维生素b12可以口服吗

若安好维生素：维生素b12可以口服吗

是的，维生素B12主要存在于动物性食物中，人体自身无法合成，因此通常需要通过口服补充。维生素B12有多种形式的补充剂，如胶囊、片剂或液体，可以直接服用。不过，由于维生素B12在肠道吸收需要一定的胃酸环境，所以对于胃酸缺乏或者吸收障碍的人群（如老年人、素食者、胃切除手术后患者等），可能需要通过注射的方式补充。在使用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。

刚刚有人购买了：

浏览“维生素b12可以口服吗”的人还阅读了

成人维生素a吃多了

吃维生素b族影响月经吗

儿童每日维生素ad摄入量

内服维生素a可以去鸡皮吗

舌头开裂是缺少什么维生素

儿童维生素c补充计量

维生素e有去除斑的作用吗

可以补充维生素c的水果蔬菜

与本文相关的文章

swisse复合维生素能减肥吗

长期吃复合维生素b有什么坏处

老年人补充维生素d的剂量

维生素e有增加记忆力吗为什么

维生素k可以长期服用吗

吃什么补充维生素d和钙效果好

口服维生素d多久有效果

维生素c儿童可以用吗为什么

新冠阳后吃维生素c有用吗

吃了毓婷要吃维生素吗怎么办

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素k可以长期服用吗

下一篇：吃什么补充维生素d和钙效果好