晚上吃过维生素e能不能见光

若安好维生素：晚上吃过维生素e能不能见光

维生素E本身并不是光敏感物质，所以晚上服用维生素E后并不需要特别避光。但是，一些含有维生素E的营养补充剂可能会添加其他光敏成分，如果这些产品在包装上明确指出需要避光保存，那么最好按照说明进行。另外，虽然维生素E对光的吸收能力较弱，但长时间暴露在强烈阳光下也可能影响其稳定性，所以建议存放于阴凉干燥处。

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