长期服用维生素c片的危害
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害
长期大量服用维生素c片可能会带来一些潜在的风险和副作用，虽然维生素c是人体必需的营养素，但过量摄入也会有以下问题：
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害一、 胃肠道不适：过量的维生素c可能导致胃部不适，如恶心、腹泻或胃痛。
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害二、 肾结石风险：长期高剂量摄入可能导致草酸盐在尿液中积累，增加肾结石的风险，特别是对于已经有肾结石病史的人。
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害三、 铁吸收干扰：维生素c可以促进非血红素铁的吸收，但过量摄入可能反而阻碍铁的吸收，对贫血患者尤其需要注意。
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害四、 牙齿问题：过量的维生素c可以破坏口腔中的酸碱平衡，导致牙齿腐蚀，尤其是对那些正在接受牙齿美白治疗的人来说。
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害五、 药物相互作用：某些药物（如抗凝药）可能与维生素c产生相互作用，影响药效或增加出血风险。
若安好维生素：长期服用维生素c片的危害六、 维生素c依赖症：长期大剂量服用可能导致身体对维生素c的依赖，一旦停止服用，可能会出现缺乏症状。
因此，建议按照推荐的每日摄入量来补充维生素c，即成年人每天75-90毫克（男）或90-100毫克（女），除非有医生的指导，否则不要自行超量服用。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【5瓶家庭装】药房直发蓝帽认证-诺特兰德维生素A维生素D钙铁锌片成人儿童官方正品钙铁锌咀嚼片
维生素测评：孩子只要嘴巴破就得口腔溃疡，看了含量维生素种类很丰富，希望吃吃能有所改善噢
维生素买家：串**5
维生素套餐：血橙精华液500ml-三九999钙铁锌高钙片儿童学生维生素D孕妇成人男女性中老年补钙VD
维生素测评：好看收到马上就充上了物美价廉手机一靠近就显示充电中很灵敏
维生素买家：i**娘
维生素套餐：0粒x1盒【标准装】1个月用量-华北制药液体钙片软胶囊维生素d3k2碳酸钙成人男女性中老年正品店
维生素测评：宝贝收到了，包装很结实，应该是个好东西，先给好评了
维生素买家：雀**3
维生素套餐：12粒x盒+国风多糖铁6粒【孕期装】钙铁同补益两代-哈药朴雪牌铁维生素B12口服液补铁女性维生素b孕妇补铁口服液90支
维生素测评：信的过的品牌，一直支持哟
维生素买家：t**8
维生素套餐：90片x1盒+常药叶酸片【补充维生素跟叶酸】-修正维生素D钙片中老年人碳酸钙成年女性男青年青少年补钙d3正品
维生素测评：很好的药，吃了有效果
浏览“长期服用维生素c片的危害”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：少儿喝ad钙奶有ad维生素吗
下一篇：白头发吃叶酸片和哪种维生素
