孕期吃维生素c会影响胎儿吗

若安好维生素：孕期吃维生素c会影响胎儿吗

孕期适量补充维生素C对母婴健康是有益的，通常情况下不会对胎儿产生负面影响。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的免疫系统、皮肤健康、铁吸收以及胶原蛋白合成都有重要作用。

若安好维生素：孕期吃维生素c会影响胎儿吗第 1 部分

然而，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等问题，特别是如果你本身就容易有胃肠道敏感。因此，建议在孕期遵循医生或营养师的建议，根据个人需要来补充维生素C，一般每日推荐摄入量为800-1000毫克。

若安好维生素：孕期吃维生素c会影响胎儿吗第 2 部分

如果你有任何疑虑或特殊情况（如已知的疾病、过敏等），最好咨询专业医生的意见，以确保你和宝宝的健康。

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