若安好维生素：孩子补维生素d同时用不用补钙
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孩子补充维生素D和钙通常是一起进行的，因为维生素D有助于钙的吸收。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，如果只补充维生素D而忽视了钙的补充，虽然维生素D的活性提高了，但体内的钙含量可能并不会增加。钙对于儿童的骨骼发育至关重要，特别是对于正在生长的青少年。
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若安好维生素：孩子补维生素d同时用不用补钙第 1 部分
然而，具体是否需要同时补充，还要根据孩子的年龄、饮食习惯、生活环境等因素来判断。如果孩子的日常饮食中钙质摄入已经足够，或者有特殊情况如牛奶过敏等不能通过食物获取足够的钙，那么可能需要额外补充钙剂。最好在医生或营养师的指导下进行补充，以确保剂量适当且不会过量。
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