维他命c是不是维生素c
若安好维生素：维他命c是不是维生素c
是的，维他命C和维生素C是同一种物质。维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，化学名称为L-ascorbic acid，对人体健康有很多重要作用，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。
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