若安好维生素：维生素c片一次几片
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维生素C片的用量通常根据产品说明书或者医生的建议来确定，因为不同品牌、不同规格的维生素C片含有的维生素C剂量是不同的。一般成人每天推荐摄入的维生素C为75-90毫克，如果是补充剂，一片可能含有500毫克或更高。
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若安好维生素：维生素c片一次几片第 1 部分
例如，常见的1000毫克一片的维生素C片，按照推荐量，一次可以服用1-2片。但请务必遵循包装上的用药指导，如果自行增减剂量，可能会超过每日建议摄入量，对健康造成影响。如果有特殊情况或者疾病需要大量补充，应在医生指导下进行。
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