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补钙用维生素d吗有用吗孕妇

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:42


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是的,孕妇补钙时通常会建议同时补充维生素D,因为维生素D有助于钙的吸收。在孕期,由于胎儿骨骼发育的需求,孕妇对钙和维生素D的需求量都会增加。维生素D能够调节体内钙磷代谢,促进钙的吸收,如果钙摄入足够但维生素D不足,也可能影响钙的吸收利用。


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然而,具体剂量需要根据孕妇的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果你正在考虑补钙或补充维生素D,最好先咨询医生,他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。


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