吃完维生素b族可以喝茶吗

若安好维生素：吃完维生素b族可以喝茶吗

吃完维生素B族后，一般来说是可以喝茶的。维生素B族主要是一类水溶性维生素，它们在体内的吸收并不受食物中其他成分的影响，包括茶。但是，如果喝的是浓茶，特别是含有咖啡因的茶，可能会影响你的睡眠或者胃部舒适度，因为咖啡因可能会刺激胃黏膜。所以，如果你在晚上服用维生素B族，建议避免过量饮用浓茶。至于其他时间，适量饮茶通常不会对维生素B族的吸收产生影响。

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