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若安好维生素：dha可以补充维生素d吗孕妇可以用吗
DHA（二十二碳六烯酸）主要是一种ω-3多不饱和脂肪酸，对于胎儿的大脑和视网膜发育非常重要。虽然它的名字中有一个“D”，但它并不是维生素D，维生素D的主要作用是帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。
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虽然DHA对孕妇和胎儿的神经系统发育有益，但通常情况下，DHA产品并不含有维生素D。如果你的医生建议你补充维生素D，他们可能会推荐你服用专门的维生素D补充剂，而不是DHA产品。
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如果你怀孕期间需要补充营养素，最好咨询医生或专业的营养师，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。
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