d3是维生素ad吗为什么

若安好维生素：d3是维生素ad吗为什么

D3并不是维生素AD，而是维生素D3（Cholecalciferol），也称为骨化醇。它和维生素A（Retinol）是两种不同的维生素。

若安好维生素：d3是维生素ad吗为什么第 1 部分

维生素A是一种脂溶性维生素，主要负责视网膜的感光作用，对眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖系统等都有重要作用。而维生素D3则主要参与人体对钙和磷的吸收，对于骨骼发育、牙齿健康以及维护神经肌肉功能至关重要。

若安好维生素：d3是维生素ad吗为什么第 2 部分

虽然D3在体内可以转化为具有生物活性的维生素D，但它们是不同的维生素，不能混为一谈。维生素D3通常是从食物中获取，也可以通过人工合成补充。

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