若安好维生素：善存复合维生素片能长期吃吗
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善存复合维生素片是一种补充营养的保健品，通常建议按照产品说明书上的推荐剂量使用。长期服用前，最好先咨询医生或营养师，因为每个人的身体状况、营养需求和健康目标都不同。对于一些特定的人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人或者有特定疾病的人，可能需要特别的维生素摄入指导。
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若安好维生素：善存复合维生素片能长期吃吗第 1 部分
长期大量服用维生素补充剂并非总是有益的，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负担，甚至引发不良反应。因此，维持均衡饮食，通过食物获取大部分必要的维生素和矿物质是最佳选择。如果确实存在营养不足的情况，应在专业人士的指导下适量补充。
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