肌醇是维生素b几
若安好维生素:肌醇是维生素b几

肌醇并不是一种维生素B,它实际上是一种属于B族维生素衍生物的营养物质,但并不属于维生素B族。肌醇在体内有多种功能,包括参与细胞膜的构成、脂质代谢等。虽然它与B族维生素有关,但它不属于维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9(叶酸)或B12中的任何一种。


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