肌醇是维生素b几

若安好维生素：肌醇是维生素b几

肌醇并不是一种维生素B，它实际上是一种属于B族维生素衍生物的营养物质，但并不属于维生素B族。肌醇在体内有多种功能，包括参与细胞膜的构成、脂质代谢等。虽然它与B族维生素有关，但它不属于维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）或B12中的任何一种。

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