谷维素和维生素b1多久起效
若安好维生素：谷维素和维生素b1多久起效
谷维素和维生素B1的起效时间因人而异，一般来说：
若安好维生素：谷维素和维生素b1多久起效一、 谷维素：谷维素主要调节植物神经系统功能，改善睡眠质量。通常情况下，连续服用1-2周后，可能会开始感受到改善，如睡眠质量提高、情绪稳定等。但每个人的身体反应不同，有的人可能在几天内就能感觉到效果，有的人可能需要更长的时间。
若安好维生素：谷维素和维生素b1多久起效二、 维生素B1（硫胺素）：维生素B1对于神经系统和能量代谢有重要作用。轻度缺乏时，可能不会立即感到不适，但如果长期缺乏，可能会出现脚气病等症状。补充维生素B1后，一般会在数天到一周左右开始缓解相关症状，如疲劳、消化不良等。
请注意，药物或营养素的效果因个体差异、健康状况、服用剂量等因素而异，如果需要改善特定症状，建议在医生指导下使用，并持续观察效果。
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