维生素a效价单位
若安好维生素:维生素a效价单位

维生素A的效价单位主要有两种,国际单位(International Unit, IU)和微克(μg)。1微克视黄醇当量(Retinol Equivalents, RE)等于0.347国际单位(IU)。在一些国家和地区,如中国,维生素A的推荐摄入量和营养标签上通常使用微克(μg)来表示,而在国际上,更常用国际单位(IU)来衡量。

若安好维生素:维生素a效价单位第 1 部分
例如,如果你看到一瓶标注为"含有25000IU的维生素A",那么它相当于大约78675微克视黄醇当量。具体数值可能会因不同品牌和产品而略有差异,所以在购买时最好查看产品标签或咨询专业人士。


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