含有维生素c最高的水果

若安好维生素：含有维生素c最高的水果

维生素c含量最高的水果是猕猴桃。猕猴桃被誉为“维c之王”，每100克新鲜猕猴桃的维生素c含量可以高达约160-250毫克，远超过其他常见水果。其他富含维生素c的水果还包括柑橘类（如橙子、柚子）、草莓、菠萝、红辣椒等。但请注意，维生素c的含量会受到季节、种植条件等因素影响，购买时尽量选择新鲜的水果。

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