钙与维生素d缺乏的主要原因是什么引起的
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钙和维生素D的缺乏主要由以下几个原因引起：
若安好维生素：钙与维生素d缺乏的主要原因是什么引起的一、 饮食不均衡：如果日常饮食中钙和维生素D的摄入不足，就可能导致缺乏。钙主要存在于奶制品、豆类、绿叶蔬菜等食物中，而维生素D主要来源于阳光照射皮肤合成（人体自身合成），以及鱼肝油、鸡蛋黄和一些强化食品。
若安好维生素：钙与维生素d缺乏的主要原因是什么引起的二、 缺乏阳光照射：维生素D主要通过皮肤在阳光下合成，因此居住在日照不足的地方或者长时间室内活动的人群容易缺乏维生素D。
若安好维生素：钙与维生素d缺乏的主要原因是什么引起的三、 消化吸收问题：例如老年人、孕妇、乳母、素食者或者某些消化系统疾病患者，由于消化吸收功能减弱，可能会影响钙和维生素D的吸收。
若安好维生素：钙与维生素d缺乏的主要原因是什么引起的四、 药物影响：某些药物如抗酸药、肠道吸收抑制剂等可能会影响钙的吸收；长期使用皮质类固醇也可能导致维生素D缺乏。
若安好维生素：钙与维生素d缺乏的主要原因是什么引起的五、 健康状况：如肾病、骨软化症、甲状腺疾病等可能会影响钙和维生素D的代谢和利用。
预防钙和维生素D缺乏的关键是保持均衡饮食，适当晒太阳，必要时补充营养补充剂，并定期检查血液中的钙和维生素D水平。
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