吃红萝卜能补维生素a吗是真的吗
若安好维生素：吃红萝卜能补维生素a吗是真的吗
是的，红萝卜含有丰富的维生素A，特别是β-胡萝卜素，这是一种可以在体内转化为维生素A的化合物。维生素A对眼睛健康、皮肤、免疫系统和黏膜组织都有重要作用。所以，适量食用红萝卜确实有助于补充维生素A。但需要注意的是，红萝卜中的β-胡萝卜素并不是直接提供维生素A，人体需要经过一定的生物转化才能获得。如果你有特定的营养需求或者正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：钱**4
维生素套餐：【120粒礼盒装-新日期】女士多维-vitafusion女士多维复合维生素元气糖女性女维软糖 逛逛达人
维生素測評：发货很快，女性的维生素片我选这款，汤臣倍健维生素B族直的信赖，我一直用这个牌子的产品，质量有保障
维生素買家：许**姐
维生素套餐：VF复合维生素【自信养生 多维多漂亮】-DOBO多种复合维生素b族片新陈代谢增强提高女士男士专用免疫力
维生素測評：快递物流：很快 服用效果：味道不错好吃
维生素買家：劳**3
维生素套餐：5盒疗程装【价格超值】-有效期至25年8月2日莱特维健男士复合维生素女士营养番茄红素90粒
维生素測評：很好，吃了有效果再评。
维生素買家：瘦**草
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-Perfectil Hair护发女士养发生物素密发美发复合综合维生素营养
维生素測評：买过好几次，妈妈说很有用
维生素買家：周**连
维生素套餐：1件-GNC女士综合multivitamin复合维生素180粒多元素矿物质片不含铁碘
维生素測評：在吃着，目前还看不到效果
瀏覽“吃红萝卜能补维生素a吗是真的吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃鸡蛋能补充维生素b吗
聯繫方式
微信：youhuisou
