百香果补充维生素c吗是真的吗
若安好维生素：百香果补充维生素c吗是真的吗
是的，百香果确实富含维生素C。每100克新鲜的百香果中含有约60-120毫克的维生素C，这个含量在水果中算是相当高的。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对提高免疫力、促进伤口愈合、保护皮肤健康和增强铁质吸收等方面都有益处。所以，适量食用百香果可以为人体提供所需的维生素C。
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