若安好维生素:600毫克钙要配多少维生素d3
钙和维生素D3的搭配比例通常建议是1000毫克钙对应400国际单位(IU)的维生素D3,这是一个普遍推荐的日常摄入量。但是,具体到你的问题,如果你有600毫克的钙需要补充,那么对应的维生素D3剂量应该是:
若安好维生素:600毫克钙要配多少维生素d3第 1 部分
600毫克钙 * (400 IU / 1000毫克) = 240 IU
若安好维生素:600毫克钙要配多少维生素d3第 2 部分
请注意,这只是一个估算值,实际的推荐剂量可能会根据个人年龄、健康状况和医生的建议有所不同。在补充任何营养素时,最好咨询专业医生或营养师。
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