胆固醇偏高还能吃维生素d吗

若安好维生素：胆固醇偏高还能吃维生素d吗

胆固醇偏高的人是可以适量补充维生素d的，但需要注意的是，维生素d通常通过日光照射皮肤自行合成，或者通过食物（如鱼、蛋黄和牛奶等）摄入。如果需要补充维生素d补充剂，应在医生的指导下进行，因为过量的维生素d摄入可能会影响胆固醇水平，甚至可能导致其他健康问题。

若安好维生素：胆固醇偏高还能吃维生素d吗第 1 部分

维生素d有助于钙的吸收，对于骨骼健康有重要作用，但过高的胆固醇水平可能会增加动脉硬化的风险，所以需要在维持骨骼健康和控制胆固醇之间找到平衡。建议你定期检查胆固醇水平，并咨询专业医生或营养师的建议，以确定最适合你的补充方案。

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