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一岁半宝宝一天补充多少维生素d

2025-04-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:40


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一岁半的宝宝每天需要的维生素D量通常建议是400-600国际单位(IU),也就是常说的400-600毫克维生素D3。这个剂量适用于大多数健康的一岁半宝宝,但最好还是根据医生的指导来确定,因为每个孩子的具体情况可能会有所不同,比如饮食、户外活动时间等。如果宝宝有特殊的健康状况或者生长发育需要,可能需要更高的剂量。


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请注意,维生素D通常是通过日常饮食和适当的阳光暴露来获取的,而不是单独补充。在冬季或阳光不足的地方,补充维生素D就显得尤为重要。同时,过量的维生素D也可能对宝宝造成不良影响,因此请在专业人士的指导下进行。


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