儿童维生素c咀嚼片大人一天几粒
若安好维生素：儿童维生素c咀嚼片大人一天几粒
儿童维生素c咀嚼片的剂量通常根据儿童的年龄、体重和产品推荐用量来定。一般来说，一岁以下的婴儿不建议额外补充维生素c；1-3岁的孩子每日需要40-60毫克，4-8岁的孩子需要60-100毫克，9-13岁的孩子需要80-120毫克。
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如果儿童维生素c咀嚼片是专门为儿童设计的产品，并且包装上有明确的成人服用建议，那么成人可以按照其建议的剂量服用。但通常情况下，成人的维生素c需求量为75-90毫克/天，过量摄入可能会有副作用。因此，除非有医生的指导，否则不建议成人随意服用儿童维生素c咀嚼片。
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最好遵循产品标签上的指示或咨询医生或营养师以获取准确的建议。
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