维生素c咀嚼片白天吃会黑吗

若安好维生素：维生素c咀嚼片白天吃会黑吗

维生素C咀嚼片本身不会使人体变黑。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是抗氧化，帮助身体吸收铁质，促进伤口愈合，以及增强免疫力等。它并不会影响皮肤的颜色，所以无论是在白天还是晚上食用，都不会导致肤色变化。

若安好维生素：维生素c咀嚼片白天吃会黑吗第 1 部分

然而，如果你在阳光强烈的时候大量摄入维生素C，可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，所以在户外活动后补充维生素C可能会让皮肤看起来更加白皙，但这并不是因为维生素C改变了皮肤颜色，而是因为维生素C有助于减轻皮肤晒后的氧化损伤。

若安好维生素：维生素c咀嚼片白天吃会黑吗第 2 部分

总的来说，维生素C咀嚼片的正常食用与肤色无关，不会让你变黑。但请注意，任何保健品都应在医生或营养师的指导下使用。

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