海参含维生素k吗

若安好维生素：海参含维生素k吗

是的，海参中含有一些维生素K。维生素K是一种脂溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。它在许多海洋生物，包括海参中都有存在。不过，相比于其他富含维生素K的食物（如绿叶蔬菜、肉类和奶制品），海参的维生素K含量可能相对较低。如果你需要大量的维生素K，可能需要通过多样化的饮食来获取。

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