中老年人可以吃多种维生素吗为什么
若安好维生素:中老年人可以吃多种维生素吗为什么
中老年人是可以吃多种维生素的,甚至是有益的。随着年龄的增长,人体的新陈代谢减慢,免疫力可能会下降,对某些营养素的需求可能也会增加。多种维生素片或者复合维生素补充剂通常包含了人体日常所需的维生素B、C、D、E、K等多种维生素以及矿物质,如钙、铁、锌等,这些对于维持身体健康,支持免疫系统,促进消化,保护视力,保持骨骼健康等方面都有重要作用。
若安好维生素:中老年人可以吃多种维生素吗为什么第 1 部分
然而,需要注意的是,虽然维生素是必需的,但过量摄入也可能带来问题,比如维生素A过量可能导致中毒,维生素D过量可能影响钙磷平衡等。因此,建议在医生或营养师的指导下合理补充,特别是如果有慢性疾病或者正在服用其他药物的情况。同时,食物仍是获取营养的主要来源,补充剂只能作为辅助。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:双**笑
维生素套餐:B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-牡蛎锌镁片硒男士搭性功能促睾素多维辛美维生素片官方旗舰店正品
维生素测评:宝贝收到了,和图片一样,质量也是特别的好,客服也很有耐心,好评支持一下
维生素买家:t**5
维生素套餐:110片1瓶(110天量 送西洋参)-共180片汤臣倍健葡萄籽维生素C加E片成人男女花青素维VCVE抗氧化
维生素测评:评价要看效果。货到手还可以,吃了要有效果肯定要给五星。
维生素买家:d**星
维生素套餐:李时珍【一盒】官网正品-安利蛋白质粉大豆磷脂维生素E粉420克官方卵磷脂营养粉成人正品
维生素测评:东西收到,不错,解答疑问不厌其烦,细致认真,关键是吃了几次确实有效果,物流给力,包装仔细,值得信赖!我会回购的。
维生素买家:z**i
维生素套餐:10盒装-【买1送1】哈一健康多种维生素蛋白质粉正品多维儿童中老年人通用
维生素测评:挺好,吃了这个喉咙不会经常疼了,感冒也少了
维生素买家:g**0
维生素套餐:90片 x 2盒 【每日2片,可用个月】-2桶罗氏贝特复合氨基酸蛋白质粉补充营养维生素营养粉节日礼品
维生素测评:送货上门!好评
浏览“中老年人可以吃多种维生素吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章