鸡蛋维生素a当量是多少

若安好维生素：鸡蛋维生素a当量是多少

鸡蛋是维生素A的良好来源，尤其是对于蛋黄部分。每100克鸡蛋黄大约含有约417国际单位（IU）的维生素A。然而，这并不意味着你可以直接将这个数值视为鸡蛋维生素A的总量，因为整个鸡蛋（包括蛋白）的维生素A含量会比蛋黄低一些。如果你主要关注维生素A，建议选择全蛋作为来源，但也要注意适量食用，因为鸡蛋中的胆固醇含量相对较高。

刚刚有人购买了：

浏览“鸡蛋维生素a当量是多少”的人还阅读了

维生素a缺乏易患的疾病是

孩子缺维生素d怎么补最快

维生素d可以长期吃吗每日一粒

维生素c补眼睛吗

备孕男人吃维生素e有什么用

维生素c增加肝脏负担吗

被鱼刺卡住吃维生素c

儿童吃哪个牌子多种维生素好

与本文相关的文章

柑橘含有哪种维生素

复合维生素b品牌推荐排行榜

女性维生素b12偏高1500

维生素c之父是谁

肺结节吃什么维生素散结最快最好

维生素b族嘴唇脱皮

儿童维生素a严重缺乏时可引起什么后果

痘痘肌吃维生素有用吗

维生素a可以祛痘痘吗为什么

维生素c片可以多吃吗为什么

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：肺结节吃什么维生素散结最快最好

下一篇：维生素b族嘴唇脱皮