维生素ad连续吃多久停一次
若安好维生素：维生素ad连续吃多久停一次
维生素AD是两种脂溶性维生素，包括维生素A和维生素D。它们在人体内的储存量相对较大，所以不需要每天都补充，而且过量摄入也可能带来副作用。
若安好维生素：维生素ad连续吃多久停一次第 1 部分
对于婴幼儿，通常建议按照医生或营养师的指导来补充维生素AD，因为他们的需求量和推荐剂量可能会有所不同。一般来说，婴儿出生后几个月开始可能需要补充维生素D，直到2岁左右，每天的剂量可能在400-1000国际单位（IU）之间。至于维生素A，由于其毒性，除非有特定的医疗需求，否则不推荐常规补充。
若安好维生素：维生素ad连续吃多久停一次第 2 部分
成人和儿童的补充频率可能会更灵活，但一般情况下，只要保持在推荐的每日摄入量范围内，每周或每两周补充一次也是可以的。不过，最好在专业指导下进行，以确保不会超过安全范围。
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总的来说，维生素AD的补充并非持续不断，而是在满足身体需求的同时，避免过量。如果你有任何疑问或担忧，应咨询医生或营养师的意见。
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