维生素b族含有叶酸还用再吃叶酸
若安好维生素：维生素b族含有叶酸还用再吃叶酸
维生素B族包括多种维生素，其中确实包含叶酸（B9）。叶酸是合成DNA和RNA的重要成分，对于孕妇来说尤为重要，因为它对胎儿的神经管发育有保护作用。虽然维生素B群中的叶酸含量相对丰富，但为了确保足够的摄入量，特别是对于备孕、怀孕和哺乳期的女性，以及某些特定人群如素食者或有叶酸吸收障碍的人，可能需要额外补充叶酸。
若安好维生素：维生素b族含有叶酸还用再吃叶酸第 1 部分
因此，如果你属于上述提到的任何一类人群，或者你的日常饮食中叶酸摄入不足，可能需要在医生或营养师的建议下额外补充叶酸片。一般来说，健康成年人每日推荐的叶酸摄入量为400-600微克，而孕妇则需要更高。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**6
维生素套餐：【2瓶调理装】-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评：白头发真的没有长了啊，我就是说这个产品还是要坚持吃的，效果很好的啊哈哈哈哈，姐妹们不要犹豫啦，这么好的效果现在不吃什么时候吃啊，真的是很不错的产品呢，感觉身体都是舒服多了，准备吃完这些就回购
维生素买家：毛**5
维生素套餐：柠檬酸钙90粒礼盒（瓶）-【烈儿炸裂双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：物流很快，颗粒不大好吞咽，价格实惠，非常满意
维生素买家：c**i
维生素套餐：2瓶共220粒】碧生源维生素e软胶囊-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体婴幼儿儿童有机海藻钙镁锌维生素
维生素测评：维生素是正品来着，和药店没什么差别，大家可以放心购买
维生素买家：t**3
维生素套餐：【升级款】多种维B族100片--高含量-Ddrops滴卓思一岁以上儿童维生素D3滴剂+AD滴剂vd促钙吸收组合装
维生素测评：平时喜欢吃辣的导致经常上火，一上火就口腔溃疡，看网上说吃这个管用就买了这个，吃了段时间效果确实不错，吃了几天口腔溃疡就下去了，推荐推荐
维生素买家：安**3
维生素套餐：【瓶周期装】肌肤黄金修复-可维思小金刚儿童维生素接骨木莓复合vc宝宝维生素C婴幼儿液体VC
维生素测评：有用一直都属于很容易晒黑的人群，看到有VC+VE组合果断入手，还有口味简直不要太贴心。一天两粒，我相信用不了多久我就会白到发光！
浏览“维生素b族含有叶酸还用再吃叶酸”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人补维生素c和e什么产品好
下一篇：维生素c和铁剂吃多少剂量
