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琥珀酸亚铁片和维生素c一起搭配剂量

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


若安好维生素:琥珀酸亚铁片和维生素c一起搭配剂量


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琥珀酸亚铁片和维生素C一起服用可以提高铁的吸收率,因为维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助身体更好地利用铁。但是,具体的剂量需要根据个人的身体状况、年龄、性别以及是否有其他疾病来决定。


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若安好维生素:琥珀酸亚铁片和维生素c一起搭配剂量第 1 部分

一般来说,琥珀酸亚铁片的成人推荐剂量是每日1-3次,每次62.5-150毫克。而维生素C的每日建议摄入量为75-90毫克(对于成年人)。


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若安好维生素:琥珀酸亚铁片和维生素c一起搭配剂量第 2 部分

在实际使用中,如果你打算同时服用这两种药物,最好先咨询医生或药师的建议,他们可以根据你的具体情况给出最合适的剂量和用药时间,以避免过量或者药物相互作用的风险。特别是如果你有胃肠道问题或者其他慢性疾病,可能需要调整剂量或用药方式。


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