维生素b2和维生素c可以一起吃吗
若安好维生素：维生素b2和维生素c可以一起吃吗
维生素B2（又称核黄素）和维生素C（抗坏血酸）是可以一起安全地服用的。这两种维生素在人体内的作用不同，但它们之间没有相互干扰或副作用。
若安好维生素：维生素b2和维生素c可以一起吃吗第 1 部分
维生素B2主要参与能量代谢，对皮肤、眼睛和黏膜健康有重要作用。而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，并对伤口愈合和胶原蛋白生成有益。
若安好维生素：维生素b2和维生素c可以一起吃吗第 2 部分
虽然它们可以同时摄入，但没有必要刻意将它们混合在一起，因为日常饮食中就可以获得足够的维生素。正常饮食均衡的话，一般不会出现维生素过量的问题。如果需要补充，可以根据产品说明或医生建议单独服用，或者选择含有这两种维生素的复合维生素片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：秋**叶
维生素套餐：天然VC180片【加赠VE0粒】-重磅新品钙尔奇火箭钙青少年维生素D钙镁咀嚼片儿童学生补钙官方
维生素测评：价位合适，扫码是正品。
维生素买家：k**o
维生素套餐：【橙子味45片】儿童钙（推荐拍）-果聪膳能牌钙维生素D咀嚼片(牛奶味)补充钙维生素D保健食品正保障
维生素测评：配送速度快，东西很新鲜，好评！
维生素买家：孟**3
维生素套餐：【种维生素】维生素C100片+维生素b6100片+维生素b2100片-钙尔奇柠檬酸钙孕妇钙维生素d片女性哺乳期配液体钙caltrate惠氏
维生素测评：盖子松着呢，幸亏里面有封口，吃着试试
维生素买家：老**果
维生素套餐：1盒装-钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长维生素补钙
维生素测评：发货快，包装严实，商品质量非常好，比专柜便宜很多，客服服务态度也特别好，好评
维生素买家：t**2
维生素套餐：视力骨骼同发育2盒装*48粒【标准装】-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：生产日期太旧了，22年四月份的
浏览“维生素b2和维生素c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个维生素对眼睛好一点
下一篇：活性叶酸多元维生素的作用
