维生素b2和维生素c可以一起吃吗
若安好维生素：维生素b2和维生素c可以一起吃吗
维生素B2（又称核黄素）和维生素C（抗坏血酸）是可以一起安全地服用的。这两种维生素在人体内的作用不同，但它们之间没有相互干扰或副作用。
若安好维生素：维生素b2和维生素c可以一起吃吗第 1 部分
维生素B2主要参与能量代谢，对皮肤、眼睛和黏膜健康有重要作用。而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，并对伤口愈合和胶原蛋白生成有益。
若安好维生素：维生素b2和维生素c可以一起吃吗第 2 部分
虽然它们可以同时摄入，但没有必要刻意将它们混合在一起，因为日常饮食中就可以获得足够的维生素。正常饮食均衡的话，一般不会出现维生素过量的问题。如果需要补充，可以根据产品说明或医生建议单独服用，或者选择含有这两种维生素的复合维生素片。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**8
维生素套餐：【女士专用】45种营养 重回状态！-维生素k正品成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评：快递物流：物流很快，第一次服用，用后再来追评
维生素买家：哎**h
维生素套餐：【到手2件 立减50】Sisse女维120粒-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片儿童成人保健品
维生素测评：好评，效果试了再说
维生素买家：t**l
维生素套餐：100片 x 5盒-澳洲Healthy Care高能维生素B族复合维生素200片成人常备
维生素测评：补充微量元素可以增强免疫力，少生病，生病也恢复的更快，我是吃了几年了，口腔溃疡很少，感冒很少。以前吃21金某他，几年来一直涨价，后来发现这个，GB标准是一样的，里面的成分也一样，实惠！
维生素买家：6**1
维生素套餐：螯合钙60粒装-【2瓶装】奥博塔维生素b12甲钴胺成人大脑黄金记忆力补脑口腔喷雾
维生素测评：买给长辈吃的，适合送礼保养。还不错。期待后期效果
维生素买家：l**3
维生素套餐：黑色-HealthyCare澳洲进口高能复合维生素B族软胶囊烟酰胺维c成人200粒
维生素测评：快递物流：快递很快，包装很认真 服用效果：没什么太大的感觉，总会是保健品，需要长期吃。 在他家买好几次了。
浏览“维生素b2和维生素c可以一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪个维生素对眼睛好一点
下一篇：活性叶酸多元维生素的作用
