虾不能喝维生素c一起吃吗

若安好维生素：虾不能喝维生素c一起吃吗

虾和维生素c可以一起食用，但最好避免过量。虾含有较高的铜元素，而维生素c是一种强氧化剂，两者结合可能会影响维生素c的吸收效果，并可能产生一些不利于人体的物质，如黑色素沉淀。不过，适量的维生素c和虾一起吃通常不会有问题，关键是要保持饮食的平衡和多样性。如果你有特殊的健康状况或正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的建议。

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