16岁能不能吃维生素b族
若安好维生素：16岁能不能吃维生素b族
16岁的青少年是可以正常服用维生素B族的，因为维生素B族对于身体的新陈代谢、神经系统健康和能量产生都有重要作用。不过，建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，根据个人的身体状况和需要来决定剂量。如果孩子有特定的营养需求或者饮食不均衡，可能需要额外补充。同时，良好的饮食习惯应该是获取维生素的主要方式，比如多吃富含B族维生素的食物，如全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和新鲜蔬菜水果等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：5瓶（买送2）加强抗氧化超长巩固期-修正蓝莓叶黄素酯维生素C片儿童青少年成人蓝莓VC咀嚼片含片60片
维生素测评：60粒一瓶，一个月吃完一瓶，为了变美变白冲啊！
维生素买家：t**6
维生素套餐：400U*2粒x1盒-尿素维生素e乳膏正品干燥开裂脱皮尿素维生素软膏20%乳液护手霜
维生素测评：物流神速，隔天就送到。客服态度非常好，有问必答，非常耐心作解答。期待效果！
维生素买家：斐**6
维生素套餐：甜橙味*5-德国二宝nimm2棒棒糖宝宝进口水果汁糖果小零食无添加补充维生素
维生素测评：相信屈成氏的多种维生素泡腾片，一直在吃，每天早晚各一粒，这次又拍了10罐，备着，怕到时没货！
维生素买家：g**长
维生素套餐：10盒装-谷道仙无糖型维生素电解质糖果水果味运动学生上课健身办公室零食
维生素测评：宝贝收到，已经是多次在这家店买了，店家服务非常的好，药品有保证，希望店家能一直这样的做下去。
维生素买家：薇**6
维生素套餐：0支x1盒【新客体验装】成人儿童均可使用-猫咪营养品雷米高维生素b卵磷脂美毛MAG鱼油化毛膏冻干零食益生菌
维生素测评：希望孩子胃口好点
浏览“16岁能不能吃维生素b族”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：成人补充维生素d一次多少
