口服维生素b12可以吗
若安好维生素：口服维生素b12可以吗
口服维生素B12是可以的，但通常情况下，维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等，人体自身无法制造维生素B12，所以对于素食者或者严格的植物性饮食者，或者有吸收障碍（如胃肠道疾病）的人来说，可能需要通过口服补充剂来获取足够的维生素B12。
若安好维生素：口服维生素b12可以吗第 1 部分
然而，维生素B12的补充剂形式通常是注射给药，因为它的生物利用率口服较低。如果需要口服，一般会是片剂或者胶囊的形式，但效果可能不如注射明显。在使用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定正确的剂量和最适合你的补充方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：不**丶
维生素套餐：90片 x 1盒 特别添加维D 引钙入骨 促钙吸收-湖北李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片 VC VE片
维生素测评：年龄大了必须补钙，特意选了这款迪巧钙片，老人这一阵子一直说自己脚疼，走路没劲，去医院查了血常规发现钙含量有点低，医院推荐这款，刚好之前网上做过功课说这款钙含量刚好吸收，当天就买了，第二天就到手了，一天吃两粒，饭后吃的，没什么不适的口感，吃了一阵子，老人也不说自己脚疼不方便啦，效果显著，没让我失望
维生素买家：q**5
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-康笑莱大豆异黄酮维E软胶囊增加骨密度滋养维生素e药房直发gq
维生素测评：钙片给父母买的，这个钙，妈妈说效果很好，正品，等活动再来屯一些
维生素买家：t**6
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-维生素B12甲钴胺营养手脚麻木神经修复叶酸美国进口忘事神经疼痛
维生素测评：给爷爷奶奶买的氨糖，这几天看效果还行，她半夜抽筋的现象缓解了，之前奶奶腿脚发软，还抽筋，吃了几天这个抽筋的症状都没有了，腿脚也好了一些，非常满意产品的效果
维生素买家：d**0
维生素套餐：金钙尔奇60片 盒-天猫正品岐伯堂珍悦瑞福钙维生素D软胶囊1g*500粒
维生素测评：不错，次购买
维生素买家：z**1
维生素套餐：1片 x 1瓶 【活动冲量 新日期-适合女士维生素C维生素E烟酰胺虾青素葡萄籽非美白片官方旗舰店
维生素测评：保质保量，值得信赖，日期新鲜，包装仔细，发货好快，效果很好，价格优惠，性价比高，五星好评。
浏览“口服维生素b12可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
