口服维生素b12可以吗
若安好维生素:口服维生素b12可以吗
口服维生素B12是可以的,但通常情况下,维生素B12主要存在于动物性食物中,如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等,人体自身无法制造维生素B12,所以对于素食者或者严格的植物性饮食者,或者有吸收障碍(如胃肠道疾病)的人来说,可能需要通过口服补充剂来获取足够的维生素B12。
若安好维生素:口服维生素b12可以吗第 1 部分
然而,维生素B12的补充剂形式通常是注射给药,因为它的生物利用率口服较低。如果需要口服,一般会是片剂或者胶囊的形式,但效果可能不如注射明显。在使用任何维生素补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议,以确定正确的剂量和最适合你的补充方式。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素06】口服维生素b12可以吗:biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品22422242图0
【若安好维生素06】口服维生素b12可以吗:biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品22422242图1
【若安好维生素06】口服维生素b12可以吗:biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品22422242图2
【若安好维生素06】口服维生素b12可以吗:biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品22422242图3
【若安好维生素06】口服维生素b12可以吗:biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士健美生发肤甲糖正品22422242图4
浏览“口服维生素b12可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章