维生素c外用能吸收吗
若安好维生素：维生素c外用能吸收吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它主要在体内发挥抗氧化作用，对于皮肤健康也有一定的益处。虽然维生素C可以被皮肤吸收，但外用的效果通常不如口服吸收的全面和有效。
若安好维生素：维生素c外用能吸收吗第 1 部分
当你将维生素C直接涂抹在皮肤上时，比如使用含有维生素C的护肤品，如精华液、面霜或面膜等，部分维生素C会被皮肤表层吸收，有助于提亮肤色、淡化斑点、促进胶原蛋白合成，从而改善肤质。然而，由于皮肤的角质层会阻挡一部分营养物质的渗透，所以吸收量有限，且效果可能因人而异。
若安好维生素：维生素c外用能吸收吗第 2 部分
如果你想更好地利用维生素C，还是建议结合口服和外用的方式。口服维生素C可以帮助身体整体吸收，并通过血液循环输送到皮肤，提供更全面的护肤效果。同时，外用维生素C产品可以作为补充，特别是在需要局部提亮或修复的区域。
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