婴儿维生素a和d的每天摄入量
若安好维生素:婴儿维生素a和d的每天摄入量
婴儿维生素A和D的需求量会根据年龄阶段有所不同。以下是婴儿每日推荐摄入量的大致指南,但请务必遵循儿科医生或营养师的具体建议:
若安好维生素:婴儿维生素a和d的每天摄入量一、 **维生素A**(单位:微克/日)
- 0-6个月:400-500微克(对于早产儿可能更低)
- 7-12个月:500-700微克
- 1-4岁:300-400微克
- 4岁以上:400-600微克
若安好维生素:婴儿维生素a和d的每天摄入量二、 **维生素D**(单位:国际单位/日)
- 0-6个月:400-600 IU
- 7-12个月:600-800 IU
- 1-3岁:800-1000 IU
- 4岁以上:1000-1500 IU
这些数值是基于一般情况下的推荐,实际摄入量可能会因个体差异、喂养方式(母乳或配方奶、辅食)以及季节等因素而有所不同。婴儿主要通过母乳或配方奶获取维生素A和D,但如果需要补充,应在医生指导下使用维生素滴剂或补充剂。
请注意,过量摄入维生素A和D都可能对婴儿造成不良影响,因此必须严格按照指导剂量给予。
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