宝宝吃哪一种维生素d
若安好维生素：宝宝吃哪一种维生素d
宝宝需要的维生素d主要是通过日常饮食和阳光照射来获取，但有时医生可能会建议补充维生素d。对于新生儿和婴儿，通常推荐通过配方奶粉或特定的维生素d补充剂来补充，因为母乳中的维生素d含量可能不足。
若安好维生素：宝宝吃哪一种维生素d第 1 部分
根据世界卫生组织（who）的建议，婴儿出生后应在出生后2周开始补充维生素d，每天400国际单位（iu），直到1岁。1-12个月的婴儿每天推荐摄入量为600 iu，1-5岁的儿童为800 iu，5岁以上的儿童和成年人则需要更多，但具体剂量最好咨询医生。
若安好维生素：宝宝吃哪一种维生素d第 2 部分
请务必遵循专业医生的指导，不要自行给宝宝过量补充维生素d，因为过量也可能带来副作用。同时，确保宝宝有适当的户外活动时间，让皮肤暴露在阳光下（注意避免中午时分的强烈阳光直射），以帮助身体自然合成维生素d。
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