维生素ad要吃到宝宝多大年纪
若安好维生素:维生素ad要吃到宝宝多大年纪

维生素AD是婴幼儿成长发育过程中非常重要的营养素,对于骨骼和视觉发育至关重要。一般来说,从出生后开始,新生儿到12个月的婴儿都应该补充维生素AD,因为他们的体内储存的维生素D有限,而皮肤合成维生素D的能力也不足。

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1-3岁的幼儿,一般建议继续服用维生素AD,直到他们能够通过日常饮食获取足够的维生素D,比如经常暴露在户外阳光下,或者食物中富含维生素D(如鱼肝油、牛奶、鸡蛋等)。

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4岁以上的孩子,如果饮食均衡,一般不需要额外补充维生素AD,但仍然需要保证摄入足够的维生素D。具体到每个孩子的情况,最好咨询医生或专业的营养师,根据孩子的生长发育情况和饮食习惯来决定是否需要继续补充。

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总的来说,维生素AD的补充不是一成不变的,应根据孩子的具体情况调整。

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