维生素a维生素d补多了会怎么样
若安好维生素：维生素a维生素d补多了会怎么样
过量补充维生素A和维生素D都可能带来一些健康问题：
若安好维生素：维生素a维生素d补多了会怎么样一、 维生素A：过量摄入维生素A，特别是预formed（脂溶性）形式的维生素A（如β-胡萝卜素和维生素A醇），可能会导致维生素A中毒。症状包括头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱皮、视力模糊、骨骼和关节疼痛、肝损伤等。长期大量摄入可能导致骨质疏松、肝损伤和神经系统问题。
若安好维生素：维生素a维生素d补多了会怎么样二、 维生素D：虽然维生素D有助于钙的吸收和骨骼健康，但过量也会有风险。高剂量的维生素D可能导致肾结石、肌肉疼痛、疲劳、消化问题、钙沉积在血管壁（钙化）、高血钙症等。长期大量摄入甚至可能增加心脏病和肾脏疾病的风险。
因此，补充任何营养素都应该在医生或专业营养师的指导下进行，遵循推荐的每日摄入量。正常饮食通常能提供足够的维生素A和D，除非有特殊需要，否则不建议自行大量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：很**5
维生素套餐：【体验装】1瓶-【香菇来了】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：感觉有点效果的，手臂白了很多了
维生素买家：k**0
维生素套餐：买送1低至14.9瓶-一家人宝宝婴幼儿童国家标准辅食营养包食品强化钙维生素钙铁锌
维生素测评：买了一瓶，包装各方面都很好，还推荐给了朋友，下次还会来采购！
维生素买家：l**3
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-【弯弯推荐】健敏思ad婴幼儿童宝宝维生素ad胶囊型非滴剂敏宝补钙
维生素测评：还没吃，日期有点久去年年初的
维生素买家：y**8
维生素套餐：浓缩VE100粒（官方正品）-重磅新品善存儿童维生素酵母β葡聚糖软糖针叶樱桃接骨木莓牛初乳
维生素测评：发货很快，查了一下，是正品，朋友介绍过来的，浓缩型的，很小巧，今晚开始服用，坚持，期待效果
维生素买家：林**1
维生素套餐：【1岁以上】0粒-3盒dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童补钙宝宝婴儿钙维生素K2非乳钙
维生素测评：有活动，买下来价格比药店实惠，下次继续回购！
浏览“维生素a维生素d补多了会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：初中生吃维生素ad的好处
下一篇：维生素e的作用机制有哪些
