15天补充维生素ad还是d3
若安好维生素:15天补充维生素ad还是d3

通常情况下,无论是维生素a(维生素a-d)还是维生素d3(d3),都需要根据个人的健康状况和医生的建议来决定补充。对于婴幼儿和儿童,维生素d3的补充可能更为常见,因为他们的皮肤对紫外线的合成能力较弱,需要额外补充以促进钙吸收,预防佝偻病。而成年人或老年人,如果饮食中摄入不足,也可能需要补充。

若安好维生素:15天补充维生素ad还是d3第 1 部分
如果你不确定自己是否需要补充,或者需要补充哪种形式的维生素d,建议咨询医生或营养师,他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。同时,过量补充维生素d也可能会有副作用,所以请勿自行决定剂量。


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