坏血病是缺乏哪种维生素引起的
若安好维生素：坏血病是缺乏哪种维生素引起的
坏血病是由于缺乏维生素C（抗坏血酸）引起的。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫系统的功能以及对自由基的保护等。当维生素C摄入不足或体内需求增加时，就可能导致坏血病的症状，如牙龈出血、皮下瘀血、伤口愈合不良、骨骼脆弱等。新鲜水果和蔬菜是维生素C的良好来源。
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