星鲨维生素d3两岁宝宝吃多少合适

若安好维生素：星鲨维生素d3两岁宝宝吃多少合适

星鲨维生素D3是一种补充维生素D的产品，对于两岁的宝宝来说，建议在医生或营养师的指导下使用。一般推荐剂量是每天400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这是因为过量的维生素D可能会有副作用，如钙沉积在血管壁上，导致动脉硬化等。

若安好维生素：星鲨维生素d3两岁宝宝吃多少合适第 1 部分

请根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定剂量，不要自行调整。同时，维生素D的获取也应通过日常饮食，比如多晒太阳（但要注意防晒）和食物中的补充，如鱼类、鸡蛋黄等。

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