维生素c一天吃6片行吗
若安好维生素：维生素c一天吃6片行吗
维生素C的推荐摄入量因人而异，一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克。如果你的身体需要额外的维生素C补充，可以咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
若安好维生素：维生素c一天吃6片行吗第 1 部分
一次性服用6片维生素C可能会超过日常推荐摄入量，长期大量服用可能对肠胃产生负担，并可能导致草酸盐过多，增加肾结石的风险。所以，除非有特别的医疗需要，否则不建议自行决定过量服用。如果你觉得自己的饮食中维生素C摄入不足，可以通过食物来补充，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等，它们都是天然的维生素C来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：200粒钙维生素D-白云山补铁富铁软糖气补血贫血女性零食维生素官方旗舰店元素正品
维生素测评：发货很快，很大的一瓶，量足，期待效果
维生素买家：夏**7
维生素套餐：0粒x盒【14元盒】包邮-【抢付定金】FANCL50岁女性每日营养包*2复合维生素VBVC辅酶Q10
维生素测评：换了包装嘞应该东西还是一样的叭
维生素买家：海**儿
维生素套餐：180粒-【付定！烈儿超级年货节】jamieson健美生复合维生素养护发生物素
维生素测评：很大一瓶，看着很实在，D，K和钙组合实在是太赞了
维生素买家：l**8
维生素套餐：【活动咨询客服】-【自营】进口善存中老年男士银片维生素200粒叶黄素VB护眼强自护
维生素测评：发货速度快，包装不错
维生素买家：鹦**主
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-自然之宝维生素D3软糖男女补钙促进钙吸收水果味软糖维D90粒
维生素测评：优惠力度比较大！值得买来试试！
浏览“维生素c一天吃6片行吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
