老人一天维生素d3最大摄入量
若安好维生素：老人一天维生素d3最大摄入量
维生素D3的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于成年人，一般建议每日维生素D3的摄入量为10微克（400国际单位，IU）至20微克（800 IU）。老年人（65岁以上），尤其是那些不能通过皮肤合成足够维生素D的人，可能需要更高的剂量，但具体到最大摄入量，通常不超过4000 IU。
若安好维生素：老人一天维生素d3最大摄入量第 1 部分
然而，过量摄入维生素D3可能会有副作用，如钙沉积在血管壁、肾结石等，因此最好是在医生或营养师的指导下调整摄入量。如果你的老人有特殊情况，比如骨质疏松、肾病或者正在服用某些药物，摄入量可能会有所不同。所以，最好咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：萌**3
维生素套餐：100mg*0粒x5盒+2盒神田维生素C咀嚼片0.1g*60片*1瓶盒
维生素测评：一分钱一分货？你要知道你在一起吗。我们都已经看到了这个去啦我们都已经
维生素买家：l**9
维生素套餐：【巩固装买发4】用眼优选护眼明眸
维生素测评：看手机频繁，眼睛很不舒服，听说吃叶黄素可以缓解眼睛不舒服还可以保护视力，买了吃了一段时间还不错呢
维生素买家：t**3
维生素套餐：24粒x1盒
维生素测评：买给小孩吃的，比实体店便宜，满意
维生素买家：小**1
维生素套餐：400单位*24粒x5盒#2个月用量
维生素测评：很好的一个人的时候我就会觉得自己
维生素买家：曾**雄
维生素套餐：【男士营养】多维牛磺酸+活力营养片
维生素测评：不错！一直在用！
浏览“老人一天维生素d3最大摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
